vom 5. bis 7. Juni 2020
Kraft, Geschmeidigkeit, Ruhe, Dynamik, Leidenschaft und Fokus. Das macht Yoga für mich aus.
In meinen Stunden möchte ich dazu einladen, mit Spaß an Bewegung und Lust zu experimentieren, deine Grenzen kennenzulernen, vielleicht zu überwinden oder einfach herzhaft darüber zu lachen.
Wild und diszipliniert - modern und traditionell - spirituell und alltagstauglich. Mit einer Portion "Hands On" und einer ordentlich Prise "White China Gel" - das ist für mich eine perfekte Yoga-Stunde.
"You were once wild, don't let them tame you!"
(Isadora Duncan)
.
Rückzug im historischen Ambiente im Kloster Schweinheim. 50 km von Köln entfernt liegt dieser wunderbare Ort, umgeben von Natur und Stille, abseits vom Alltag. Das ehemalige Refektorium wurde liebevoll und unter ökologischen Gesichtspunkten restauriert und dient uns als Unterkunft während unseres Retreats. Die tolle vegetarische Küche sorgt für zusätzliches Wohlbefinden.